2015/12/09 わざマシン70 フラッシュ
ここのところ寝付けが悪いです
元々はベットに入り、電気を消したら5分とせず眠りについていたのですがここ最近はそうとは行かず…
毛布に潜っても寝れない→ケータイいじる→光が目に入る→余計に寝れなくなる
のループなんですよねぇ
わるいとは思って入るんですけど中々に凶悪なコンボです
目にも良くないでしょうし
改善しなくては
ここのところ寝付けが悪いです
元々はベットに入り、電気を消したら5分とせず眠りについていたのですがここ最近はそうとは行かず…
毛布に潜っても寝れない→ケータイいじる→光が目に入る→余計に寝れなくなる
のループなんですよねぇ
わるいとは思って入るんですけど中々に凶悪なコンボです
目にも良くないでしょうし
改善しなくては